一起打破焦虑！「母乳喂养」存在这些知识盲区，一文帮你清理！

真相

坑娃的说法，多少妈妈受了这种说法的蛊惑，早早给娃断了奶。作为娃自带的口粮，母乳是一种“智能食品”，会自动调节分泌的量和成分，满足宝宝不同时期的需求。

正确做法

6个月后，宝宝就可以添加辅食，妈妈可以稍稍放松啦！但还是以母乳为主，不用担心营养不足而断奶。至少母乳喂养到宝宝1周岁，最好喂到2岁。

真相

母乳中的水份含量大约可占到80%，母乳喂养完全可以让宝宝获得充足的水分来供应身体的需求。只要观察婴儿（在非吃药状况下）排尿为无色透明或微黄，就说明体内水分充足。在添加辅食阶段之前，不用给纯母乳宝宝喝水，否则会增加肾脏负担，也会影垧宝宝的吃奶量。

正确做法

添加辅食后，宝宝就需要开始喝水了。

真相

乳头皲裂的情况下继续哺乳，很大可能继发细菌感染，罹患乳腺炎和乳腺脓肿。

正确做法

宝宝在喝奶时咬破妈妈的乳头，并不是因为宝宝力气大，大多是因为妈妈喂奶的方式不对。需要找正规的医师或母乳喂养指导师指导哺乳方法方式，找出反复皲裂的原因，暂时停止哺乳等损伤行为，外涂羊脂膏、乳头霜等油性保湿物质促进愈合。

真相

通常情况下，宝宝的前奶比较清淡，奶水的质地也比较稀薄。前奶主要的作用是用于宝宝解渴，而后奶主要的作用是用于宝宝解饿。不过，前奶和后奶都是宝宝成长过程当中最重要的营养物质，对于宝宝的成长都必不可少。

真相

每次哺乳后，将剩余乳汁用吸奶器吸出，目的是防止堵奶。但就违背了“按需哺乳”的喂养原则，越挤奶越多，但奶太多了，也会有些问题，比如得乳腺炎、乳腺闭塞。

正确做法

按需哺乳即按照婴儿的需求，只要婴儿想吃，就可以随时哺喂；或按照母亲的需求，如果母亲奶胀不舒服了，排到自我感觉舒适不胀即可，不要过度排空。因为乳汁的生成量是由乳汁的移出量所决定的。