常见的中医助孕法

发布时间:2022-02-10 浏览量:

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常见的中医助孕法


中医学观念中,会观察和了解患者的体质,给予合适的治疗方向。一般会从女性月经、白带及平日其他体征,综合判断体质状况,从而达到最佳孕育状态。


相对于西医来说,中医调理见效比较慢,所以建议大家在备孕半年至一年之间开始调理比较好。这样既能为孕育宝宝打下良好的身体基础,也能留出一定的时间,避免中药中的某些成分伤害宝宝。


常见的中医备孕,主要有以下四种方法:


备孕调养招数之1:养身


养身指的是全身调理,中医认为人是一个整体,人体的五脏六腑生理上是互相关联的,存在着相生相克的影响。


即某一个脏器出现问题,也会导致其他脏器出现问题,所以中医提倡的孕前准备,讲究全身调理,而非单独调养某个脏器。


但因为肝脏、脾脏、肾脏功能对女性气血的影响最大,在孕前调理时更需关注它们的调养。



备孕调养招数之2:养血


血液与生俱来,是生命的根本,它周而复始在全身运行,滋养五脏六腑,维持人体及其各组织的生命活动。然而,当血虚、血瘀等问题出现时,便影响到了健康。




因为中医认为过度劳累会暗耗阴血,所以这个时候,生活起居要保持规律,保证休息和适量的运动,不要过度劳累。



备孕调养招数之3:养神


中医有“药养不如食养,食养不如精养,精养不如神养”之说,所谓养神主要指精神调养


月有阴晴圆缺,人有悲欢离合,每个人都会有情绪,情绪的好坏也决定着身体健康的状态。




在备孕期间,保持心情愉快不仅对健康的心理有益,还能增强机体的免疫力,对新陈代谢也有利。



备孕调养招数之4:养气


中医说的气,是指人体的元气,它是构成人体和维持人体生命活动的物质基础。


元气不足就会导致脏腑功能低下,身体就处于衰弱状态,如果身体总是处于这种“病歪歪”的状态,又何谈优生优育?




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